*001442450
*00520230402121655.0
*007ta
*008180219s2018    no a   e      00  0 nob
*00903327cam a2200409 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788202559526$qh.$cNkr 359.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920486450802201
*035  $a(NO-LaBS)10922780(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150289017
*040  $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsNB$ekatreg
*0411 $anob$heng
*08204$a158.12$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aMcCusker, Kathryn$0(NO-TrBIB)1512719457609$4aut$_73174900
*24510$aKundalinimeditasjon :$blær å aktivere den helbredende og oppbyggende kundalinienergien ved roten av ryggraden din og få tilgang til en høyere personlig skaperkraft$cKathryn McCusker ; oversatt av Kari Kahrs
*2461 $iOriginaltittel:$aKundalini meditation :$bthe path to personal transformation and creativity
*260  $aOslo$bCappelen Damm$c2018
*300  $a160 s.$bill.$c24 cm
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*520  $aKundalini er navnet på den skapende energien som slumrer nederst i ryggen vår, lik en sammenkveilet slange, og kundalinimeditasjon har sin opprinnelse i fortidens India, muligens så langt som 4000 år tilbake i tid. Yogalærer og operasanger Kathryn McCusker oppfordrer oss til å vekke kundalini og hjelpe energien til å stige opp gjennom kroppens chakraer og slik heve vår energetiske vibrasjon - med klarhet, innsikt, balanse, indre fred og høy personlig skaperkraft som mål. Den nye, opphøyde energetiske frekvensen som sinnet fungerer på, gjør det lettere å lytte til vår sanne indre stemme, til drømmene våre, til det vi brenner for og til det som er vår hensikt i dette livet.Kathryn McCusker viser oss ved hjelp av illustrerte øvelser og enkle forklaringer hvordan vi ved å følge ulike kombinasjoner av meditasjoner, yogastillinger, mudraer (håndstillinger), bandhaer (kroppslåser), yantraer (hellige diagrammer) pusteøvelser og chanting av mantraer (hellig lyd) aktiverer kundalini og nyttiggjør oss denne uendelig kraftfulle energien.
*533  $aElektronisk reproduksjon$b[Norge]$cNasjonalbiblioteket Digital$d2020-05-11
*650 7$aMeditasjon$2bokbas$9nno$_188511700
*650 7$aMeditasjon$2bokbas$9nob$_188511800
*650 7$aMindfulness$2bokbas$9nno$_188570800
*650 7$aMindfulness$2bokbas$9nob$_188570900
*7001 $aKahrs, Kari$d1947-$0(NO-TrBIB)90981581$4trl$_19949700
*85641$3Fulltekst$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digibok_2020051148058$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/17/90/150289017/productimage_OS_16ef6b0134cce41f61bfcb2809a9236f8821db75.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/17/90/150289017/productimage_ORG_98a3c28a55acc60451689bfe480b0af4e3077584.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788202559526
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/6/2/9788202559526.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/6/2/9788202559526.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/6/2/9788202559526.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999919985858502202$b2021-12-10T03:27:36Z$z999919985858502202
^