*0011804274
*00520230601160642.0
*007ta
*008211122s2022    no a   e d      0 0dnob
*00903348cam a2200517 c 4500
*019  $bl
*020  $a9788205564947$cNkr 399.00$qinnbundet
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999921619765502201
*035  $a(NO-DIMO)90d7be0f-776e-4a46-95df-a2a0a4b5adb4
*035  $a(NO-LaBS)15438915(bibid)
*035  $a(NO-OsBA)0641388
*035  $a(NO-OsBAS)150406642
*035  $aoai:bibbi.bs.no:0641388
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000007865
*035  $aoai:nb.no:pliktmonografi_000007865
*040  $aNO-OsBA$bnob$erda$dNO-OsNB
*080  $a159.92
*08204$a158.1$qNO-OsBA$223/nor
*1001 $aRefseth, Johanne S.$d1984-$0(NO-TrBIB)1634286305424$4aut$4ill$_178182800
*24000$aPsykolog med sovepose$_178182900
*24510$aPsykolog med sovepose$cJohanne S. Refseth
*24614$aPsykolog med sovepose$bhvordan uteliv styrker indre liv
*264 1$aOslo$bGyldendal$c[2022]
*264 4$c© 2022
*300  $a270 sider$billustrasjoner i farger$c22 cm
*336  $astillbilde$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1014$2rdaco
*336  $atekst$0http://rdaregistry.info/termList/RDAContentType/1020$2rdaco
*337  $auformidlet$0http://rdaregistry.info/termList/RDAMediaType/1007$2rdamt
*338  $abind$0http://rdaregistry.info/termList/RDACarrierType/1049$2rdact
*504  $aBibliografi: side 265-[271]
*520  $aDet fins mange måter å bli kvitt kjærlighetssorg på, og for forfatteren av denne boka, Johanne, fungerte det best å komme seg ut i norsk natur. Her har vi alt fra turer i Nordmarka til langturer på Norges vidder, samtidig som hun formidler sitt psykologiske syn på å være et menneske. Hvorfor blir følelser til magesmerter, indre uro, hodepine og konsentrasjonsproblemer? Etter hvert unngår man hjernens indre signaler ved å kritisere seg selv. Man tør ikke føle den minste grad av lykke, eller unngår alle følelser. Med bål, soloppganger og fersk fisk viser Johanne hva som skal til for å få bort de fysiske problemene sånn at du kan bli kjent med følelsene dine igjen. Samtidig som man blir klar over destruktive tankemønstre og ødeleggende vaner. Omtalen er utarbeidet av BS.
*60017$aRefseth, Johanne S.$d1984-$0(NO-TrBIB)1634286305424$2bare$_178182800
*650 7$aEmosjoner$0(NO-TrBIB)HUME07985$2humord$_186422800
*650 7$aFriluftsliv$0(NO-TrBIB)HUME01404$2humord$_186206100
*650 7$aPersonlegdomsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nno$_185681900
*650 7$aPersonlighetsutvikling$0(NO-OsBA)1121993$2bibbi$9nob$_185682000
*650 7$aSelvutvikling$0(NO-TrBIB)HUME22211$2humord$_185544900
*65027$aFriluftsliv$0(NO-OsBA)1113917$2bibbi$9nob$_198280600
*655 7$aPersonlige beretninger$0(uri)https://id.nb.no/vocabulary/ntsf/227$2ntsf$_203792400
*7001 $aRefseth, Johanne S.$d1984-$0(NO-TrBIB)1634286305424$tPsykolog med sovepose$_178182800
*85641$3Fulltekst$uhttps://www.nb.no/search?q=oaiid:"oai:nb.bibsys.no:999920209700502202"$yNettbiblioteket$zSøke-URL
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788205564947
*85642$3Miniatyrbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/7/4/9788205564947.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/7/4/9788205564947.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/7/4/9788205564947.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999920209700502202$b2022-04-29T02:41:55Z$z999920209700502202
^