*001444092
*00520230402115550.0
*007ta
*008180912s2019    no a   e      00  0 nob
*00903207nam a2200433 c 4500
*019  $bl
*020  $a978-82-93493-18-1$qh.$cNkr 199.00
*035  $a(EXLNZ-47BIBSYS_NETWORK)999920623557202201
*035  $a(NO-LaBS)11771887(bibid)
*035  $a(NO-OsBAS)150302333
*040  $aNO-OsBAS$bnob$dNO-OsNB$ekatreg
*0411 $anob$heng
*08204$a158.13$qNO-OsBAS$223/nor
*1001 $aDe Kwant, Jocelyn$0(NO-TrBIB)1542890019392$4aut$_73374400
*24510$aKreativ dagbok :$bet år med mindfulness$cJocelyn de Kwant ; illustrasjoner av Sanny van Loon ; [norsk oversettelse: Marie Lexow]
*2461 $iOriginaltittel:$aCreative flow
*260  $a[Bekkestua]$bMemo$ccop. 2019
*300  $a240 s.$bkol. ill.$c21 cm
*336  $atext$btxt$2rdacontent
*337  $aunmediated$bn$2rdamedia
*338  $avolume$bnc$2rdacarrier
*500  $a"365 kreative mindfulnessøvelser" - Omslaget
*520  $aÅ komme inn i en kreativ flyt innebærer at man slipper tak i hverdagens stress og bekymringer - og resultatet blir en form for mindfulness. Denne vakkert illustrerte dagboken inneholder 365 kreative øvelser som hjelper deg til å være mer til stede i nået ved å tegne, skrive, leke, ta vare på relasjonene dine og sist, men ikke minst, bare være. De kreative mindfulness-øvelsene er alt fra morsomme små tegninger og tankeeksperimenter til mer krevende oppdrag som utfordrer din evne til å meditere og fantasere. Du bestemmer selv hvor lang tid du vil bruke på de enkelte øvelsene og du gjør dem i den rekkefølgen som passer for deg. Du kan skrive, tegne og skape direkte i boken. Øvelsene i boken er inndelt i tolv kapitler med ulike temaer, som naturen, sansene, kroppen, skrive, tegne og leke. Jocelyn de Kwant er journalist og skriver for FLOW, et internasjonalt prisbelønt tidsskrift om kreativitet og mindfulness.
*533  $aElektronisk reproduksjon$b[Norge]$cNasjonalbiblioteket Digital$d2020-07-16
*650 7$aKreativitet$2bokbas$9nno$_188382200
*650 7$aKreativitet$2bokbas$9nob$_188382300
*650 7$aMindfulness$2bokbas$9nno$_188570800
*650 7$aMindfulness$2bokbas$9nob$_188570900
*7001 $aLexow, Marie$d1970-$0(NO-TrBIB)4091516$4trl$_10111600
*7001 $aVan Loon, Sanny$d1988-$0(NO-TrBIB)1542890019393$4ill$_73374500
*85641$3Fulltekst$uhttps://urn.nb.no/URN:NBN:no-nb_digibok_2020070348022$yNettbiblioteket$zDigital representasjon
*85641$amedia.boknett.no$3Miniatyrbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/33/23/150302333/productimage_OS_19b3ebaaddcf24f50fb37dae6296f5f19ad2f4f1.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85641$amedia.boknett.no$3Omslagsbilde$uhttps://media.boknett.no/objects/33/23/150302333/productimage_ORG_b30923082a9f031fd0fdb1a68a2691bf40bc0fda.jpg$nBokbasen, Oslo$qimage/jpeg
*85642$3Forlagets beskrivelse (lang)$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/content/?isbn=9788293493181
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/large/1/8/9788293493181.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Omslagsbilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/small/1/8/9788293493181.jpg$qimage/jpeg
*85642$3Originalt bilde$uhttps://contents.bibs.aws.unit.no/files/images/original/1/8/9788293493181.jpg$qimage/jpeg
*913  $aNorbok$bNB
*999  $aoai:nb.bibsys.no:999919976401902202$b2021-11-24T03:28:55Z$z999919976401902202
^